Träna smart - få tipsen från proffsen!

Latest

Nya artiklar


Strategier för att hantera Alkoholproblem i Stockholm

När vi pratar om alkoholproblem stockholm, tänker vi oftast på människor som överanvänder alkohol till den grad att det orsakar allvarliga skador på deras hälsa och liv. Men det finns många olika...


Upptäck fördelarna med terapi i Norrköping

Terapi ger individer en trygg plats för självreflektion och tillväxt. I staden Norrköping, finner du högkvalitativa terapitjänster som strävar efter att hjälpa människor att förstå sina känslor och...


En utforskning av massage i Vasastan

Har du någonsin funderat på varför massage vasastan är så populär? Det är inte bara på grund av kvaliteten på massagen, utan det har också en del att göra med omgivningen. Vasastan är ett område i...


Allt du behöver veta om kiropraktik i Borås

Kiropraktik är en väl ansett behandlingsmetod världen över för olika typer av muskuloskeletal smärta. Kiropraktiken har sina rötter i USA, men har spridit sig över hela världen. I svenska städer som...


Varför välja psykoterapi i Örebro?

Först och främst, det är viktigt att förstå vad psykoterapi örebro verkligen innebär. Psykoterapi är en process som hjälper individer att hantera och övervinna emotionella problem och psykiska...


Positiva aspekter av en psykolog i Södermalm

Att söka hjälp från en professionell i psykologin kan vara ett stort steg, men det är ett viktigt steg att ta för att förbättra ditt psykiska välbefinnande. Särskilt en psykolog södermalm har stor...


ADHD Utredning: En Positiv Anblick

Föräldrar och vårdnadshavare som står ansikte mot ansikte med möjligheten till en ADHD utredning för sitt barn, kan känna både skräck och hopp. Det är naturligt att känna oro när det gäller...


De positiva effekterna av hypnosterapi stockholm

Hypnosterapi i stockholm erbjuder unika lösningar till olika typer av problem. Denna terapiform kan användas som ett komplement till andra behandlingsmetoder, vilket stärker dess effektivitet....


Att Utforska Parterapi i Stockholm

För många par, kan parterapi vara en livsförändrande upplevelse som ger ny mening till deras relation. Stockholm, Sveriges huvudstad, erbjuder en rad olika optioner för dem som är intresserade av...


Känslofokuserad terapi

istdp är en terapiform som är känslofokuserad och som utvecklades under sjuttio- och åttiotalet. Syftet med denna terapiform är att samtala på ett mer tidseffektivt sätt. Terapiform men står för...


Samtalsterapi i Stockholm: Begränsa Psykisk Ohälsa

Stockholm, med sin snabba livsstil och ständiga rörelse, kan ibland skapa hög stress och psykisk ohälsa. Här spelar samtalsterapi en viktig roll för att motverka detta. Samtalsterapi är en terapiform...


Få det bästa från Naprapat Malmö

Behovet av kvalificerade naprapater i Malmö har ökat exponentiellt under de senaste åren. Dagens stressiga och dynamiska livsstil driver människor till fysiska sjukdomar och patologier. En betrodd...



Den positiva effekten av parterapi göteborg

Det finns många anledningar till att människor söker parterapi göteborg. I dagens samhälle kan det vara en utmaning att upprätthålla en balans mellan arbete, familj och personliga relationer....


Mindre smärta i kroppen 

Har du ont i ryggen? Detta kan skapa oerhört mycket lidande och påverka ens vardag. Det kanske gör att man inte kan sitta en längre stund utan att man får ont och besvär. Eller har du ont i din...





Massage och yoga

När du behöver en stund för dig själv för att få stressen att rinna av och för att få kroppen att slappna av, så är ett vanligt val att gå på massage för att kunna släppa på eventuella spänningar i...


En naprapat för dina smärtor

En naprapat är en specialist på att behandla och förebygga besvär i muskler, leder och nerver. De flesta naprapater är specialiserade på att behandla rygg-, nack- och axelsmärtor, men det finns även...